"La plus grande des sagesses est de s'autoriser à être heureux..."

 

 

 

  Je vous propose un accompagnement individualisé et personnalisé, issu de ma formation en sophrologie relationnelle, enrichi de mes expériences dans l'écoute, le développement personnel et la pleine conscience.

Il vise à vous permettre de clarifier vos besoins, mobiliser vos ressources (autant dans votre vie personnelle que professionnelle), vous libérer des souffrances pour réaliser vos objectifs, retrouver la confiance en vous et être acteur de votre vie.

 

La sophrologie est une méthode psychocorporelle associant relaxations dynamiques (mouvements corporels simples), respiration et visualisations positives.

 

En tant que sophrologue formée à la sophrologie relationnelle, je privilégie la relation avec celui que j'accompagne, avec une écoute particulière "centrée sur la personne", permettant à chacun de trouver sa place dans le respect de ce qu'il est et de ses aspirations, avec ouverture et bienveillance.

Inspirer est le premier acte à faire en entrant dans le monde...

Expirer est le dernier acte à accomplir en quittant ce monde...

Entre temps,le Vie existe en nous et nous fait vivre...

...La Vie est une grande respiration qui dure...le temps d'une vie!

 

Séances de groupe pour les enfants

Les jeudis soirs de 17h30 à 18h30 à la maison pour tous de Vers pont du gard

pour les 7/12 ans

Possibilité d'organiser un petit groupe pour les 4/7 ans

SOPHROLOGIE LUDIQUE!!!

N'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements

Gwénaëlle Ravaux tel 0662246136

gwenaelle.ravaux@sfr.fr